Airofit

10,500.00 грн.

Система Airofit складається з дихального тренажера Airofit та віртуального дихального тренера в інтерактивному мобільному додатку, що дозволяє тренувати силу дихання, життєву ємність легенів, анаеробний поріг та інші зони дихання.

Дихальний тренажер Airofit забезпечує регульований опір вашим дихальним м’язам. Він вимірює ваші обсяги дихання та силу та надсилає дані до вашого віртуального дихаючого тренера на вашому смартфоні.

Віртуальний тренер з дихання надає вам вказівки та зворотній зв’язок у реальному часі та відстежує ваш прогрес у різних перевірених вправах та навчальних програмах.

Дихальний тренажер Airofit сумісний з мобільними пристроями iOS та Android.

Перегляньте наш короткий посібник, щоб побачити, що включає ваша покупка та як розпочати.

Стислий посібник Airofit

ЗБІЛЬШІТЬ ВАШУ ЕФЕКТИВНІСТЬ ДО 8% ЗА 8 ТИЖНІВ

ТРЕНУЙСЯ ТІЛЬКИ 3-5 ХВИЛИН НА ДЕНЬ

Airofit призначений для використання окремо від будь-яких інших фізичних навантажень. Тепер ви можете використовувати свій час простою, щоб продовжувати покращувати свої показники!

ПЕРСОНАЛІЗОВАНИЙ І ДАНИЙ ДОСВІД

Усі тренінги Airofit призначені для ВАС. Ми пристосовуємо кожну тренувальну сесію до вас, виходячи з вашого віку, статі, розміру та фізичних можливостей.

ОБЛАСТІ, ЩО ВИ ПОЛІПШИТЕ:

ЗАВЖДИ ЗАЛИШАЙТЕСЯ ПІД КОНТРОЛЕМ

Ваші дихальні м’язи – це лише чергова група м’язів. Як тільки руки боксера або ноги бігуна занадто втомлюються, виступ заважає. Те саме трапляється, коли в нас задихається.

Доводиться задихатись повітрям, тому що наші дихальні м’язи втомлюються – ваші легені не всмоктують повітря самі по собі. Як тільки м’язи втомлюються, ми втрачаємо над ними контроль. Втрата контролю над дихальними м’язами означає, що ми менше дихаємо. Коли ми менше дихаємо, решта м’язів отримує менше кисню. Менша кількість кисню призводить до погіршення роботи.

Тренування сили дихальних м’язів робить їх швидшими, сильнішими та ефективнішими, що дозволяє вам краще працювати.

ВИКОРИСТОВУЙТЕ ПОВНІ МОЖЛИВОСТІ

Чому дайвери завжди хочуть більші легені? Оскільки більші легені означають більше поглинання кисню.

Залишковий об’єм наших легенів – це кількість повітря, яке ніколи не залишає легені. Його мета – не дати легеневій тканині злипатися. Коли ми дихаємо неправильно, ця кількість занадто велика, що означає, що ми компрометуємо наш процес газообміну.

Збільшуючи гнучкість нашої діафрагми, ми дозволяємо їй виштовхувати більшу кількість цього залишкового об’єму, замінюючи її новим, багатим киснем повітрям.

ВИКЛАДАЙТЕСЯ СИЛЬНІШЕ, НІЖ КОЛИ-НЕБУДЬ

Коли ми максимально штовхаємо своє тіло і використовуємо м’язи на повній потужності, ми спалюємо більше кисню, ніж може забезпечити дихання. Тут ми переходимо до анаеробного метаболізму.

Середня людина може витримати з повною вихідною потужністю близько 10-12 секунд, перш ніж наші м’язи почуваються занадто «повними». Отже, спортсменам завжди потрібно рухатись самостійно, а час закінчується ідеально.

Застосовуючи вправи на затримку дихання, ми звикаємо м’язи до безкисневого середовища, що дозволяє довше виконувати складніші зусилля – починайте фінішний ривок перед опонентами або стискайте більше повторень під час тренування.

Відгуків поки немає.

Будьте першим, хто залишив відгук про “Airofit”